遇上「外油內乾」或「外乾內油」的狀況，有時覺得臉頰很油，卻又會脫屑、緊繃，讓人不知道該怎麼保養才好。

很多「混合肌」會誤以為自己是「外油內乾」或「外乾內油」，其實他們完全不一樣喔！

如果你是混合肌：覺得T字部位容易出油、兩頰比較乾燥。

如果你是「外油內乾」或「外乾內油」：出油和乾燥的情形會在臉上的同一塊區域同時發生。

接下來就一起來認識這兩種皮膚狀態吧！

 

外油內乾其實就是油性敏感肌的表現

 

外油內乾的肌膚皮脂分泌旺盛（外油），但因為角質層已受損，所以無法阻止水分散失（內乾）。

這種狀態會產生泛紅＆毛孔粗大的問題，且臉上的泛油感和緊繃感會同時出現。

 

  • 外油內乾的成因？

    1. 過度清潔，造成肌膚保水力不足，保水度大幅下降。
    2. 過量使用酸類或去角質產品，導致肌膚屏障受損。
    3. 也可能是「脂漏性皮膚炎」，會同時有泛紅出油、乾癢脫屑的狀況，記得諮詢皮膚科醫生。
     

  • 外油內乾該怎麼保養？

    1. 使用同時具有修護力＆保濕力的產品，提升肌膚含水量。
    2. 每天洗臉不超過兩次，選用胺基酸成分的溫和清潔產品。
    3. 暫停使用酸類、去角質，也要避開含有酒精成份的產品。
     

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外乾內油的主因是肌膚代謝減緩

 

外乾內油的肌膚表面會堆積厚厚的老廢角質（內油），且皮脂腺分泌功能受損（外乾）。

這種狀態的肌膚看起來蠟黃無光澤，雖然不會長痘卻有很多的閉鎖型粉刺。

 

  • 外乾內油的成因？

    1. 通常發生在較高齡的乾性肌膚，缺油卻同時有角質肥厚的問題。
    2. 皮脂分泌弱、代謝功能慢的人，也容易被外乾內油困擾。
     

  • 外乾內油該怎麼保養？

    1. 使用溫和的去角質產品，一週1～2次為肌膚去除表面堆積的老廢角質。
    2. 選擇滋潤的乳液/乳霜，為缺油缺水的肌膚同時補充油份＆水份。
     

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