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居家保養專家 Blog

2025-05-06

什麼是刷酸？刷酸爆痘怎麼辦？新手必看刷酸指南，讓你皮膚煥然一新

刷酸保養正夯，尤其針對粉刺痘痘、毛孔粗大人群更是熱潮永不退！其實刷酸不只是油肌專屬，也適用於有角質代謝問題的其他膚質。正確的刷酸能有效疏通毛孔，幫助堆積的角質剝落，讓皮膚看起來細膩絲滑；不過使用錯誤的刷酸方式，不僅會有爆痘風險，還可能使皮膚屏障受損。今天就一起來看適合刷酸的人群有哪些？還有刷酸後如何正確護理？幫助膚況更上一層樓！什麼是刷酸？刷酸是一種化學煥膚的方法，指的是將一定濃度的酸類塗抹在皮膚表面，藉由改變肌膚的酸鹼值，促使多餘的老廢角質脫落、促進肌膚新陳代謝。刷酸對於「油脂過度分泌」、「角質過度堆積」造成的皮膚問題有很好的改善效果，像是痘痘、粉刺、痘印、暗沉、毛孔粗大等等問題都可以靠刷酸來改善。常見的酸類及功能特點杏仁酸杏仁酸是由苦杏仁萃取出的水解產物，屬於果酸的一種，也是唯一的親脂性果酸。能快速深入肌膚，且比起其他酸類親膚性高、相對溫和。 △ 功能：改善痘痘、緊緻毛孔、淡化色素沉澱 △ 適用膚質：適合大多數肌膚水楊酸水楊酸是脂溶性的，在油脂中有很好的滲透性，能溶解皮膚表層的死皮細胞，達到去角質的功能，在對抗黑頭、痘痘有很好的效果。 △ 功能：疏通毛孔、去除老廢角質、殺菌消炎 △ 適用膚質：油性、痘痘肌膚果酸AHA 果酸的分子很小，具有良好的親水性，滲透性更強。可加速表皮細胞新陳代謝，還能同時刺激膠原蛋白生成，讓肌膚變得更加彈性光滑。 △ 功能：加速細胞更新、美白淡斑、撫平細紋 △ 適用膚質：中性、乾性肌膚建議的刷酸濃度及使用頻率刷酸的本質是透過不同種類的酸類造成肌膚不同層次的可控損傷，利用肌膚的修復過程來進行重塑。新手刷酸應掌握三大原則：低濃度、低用量、低頻率。建議先從5%以下的酸類開始嘗試皮膚的耐受程度，擦一天、休息一天，如果連續刷酸2週都沒問題，則可以轉換成每天使用或增加濃度；若肌膚出現發紅、脫皮等反應，代表酸類濃度超過肌膚負荷，應降低使用頻率或暫停使用喔！什麼人適合刷酸？適合人群：油性肌、痘痘肌、反覆長閉口粉刺毛孔粗大、黑頭/白頭粉刺皮膚老化暗沉、有斑點痘印角質厚重，保養品難以吸收不適合人群：孕婦、哺乳期本身對酸類成分過敏皮膚屏障受損，或正處於皮膚敏感期皮膚有明顯未癒合傷口不挑膚質、天天用也可以的煥膚產品推薦【翡翠抗痘精華液】0.52%水楊酸+0.5%杏仁酸溫和配比,通過衛福部特殊抗痘許可,天天用也OK!加速角質層代謝，使皮膚柔軟光滑溶解多餘油脂，疏通毛孔，去除痘痘粉刺避免黑色素沉澱，美白提亮、淡化痘印增加皮膚含水量，減少皺紋、增加彈性刷酸的常見問題刷酸為什麼會爆痘？刷酸會加快肌膚新陳代謝，將埋藏在下面的粉刺痘痘加速帶到皮膚表面，透過疏通毛孔加快「爆痘」的過程。刷酸為什麼會脫皮？因為肌膚的代謝加快，會造成角質層剝落，形成脫皮的狀況。刷酸後更需要加強補水和鎖水，兩者缺一不可。刷酸為什麼會紅腫？若皮膚出現紅腫現象，代表你使用的酸類濃度太高了，建議降低濃度或使用頻率，等肌膚建立耐受後再繼續。且刷酸停留時間不宜過長，使用後務必清洗乾淨，肌膚屏障受損的人群請勿使用。刷酸後為什麼要防曬？刷酸後的皮膚變薄，更容易受到紫外線的傷害，會造成敏感、色素沉澱、老化的問題。所以刷酸後的關鍵修護期，皮膚一定要做好全面性的防曬。【親膚美肌防曬乳】最高規格防曬係數SPF50+★★★★,同時具備水感溫和的特性,全面防護刷酸後敏感膚況

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2025-04-01

長痘原因有哪些？你以為沒事的5個行為，其實是爆痘隱形殺手！

惱人的痘痘，在醫學上稱作「痤瘡」，喜歡長在臉上，且經常反反覆覆，好了之後還會留下痘疤或痘坑。無奈的是很多長痘的因素是難以改變的，如年紀、性別、遺傳等。不過也別灰心，從大量研究數據發現，有些生活習慣與長痘緊密相連，我們只要糾正這些容易長痘的行為，就能將臉上冒痘的機率降到最低。今天一起來看容易誘發長痘的因素及行為，還有如何避免吧！導致長痘難以改變的因素：年齡、性別、遺傳【年齡】青春期的年紀體內激素波動旺盛，促使皮脂腺分泌過多油脂，容易阻塞毛孔、引發痘痘。【性別】女性生理期前激素波動大，容易長痘；而男性因雄性激素的緣故，皮脂分泌較女性多，也容易導致長痘。【遺傳】皮脂腺的活躍程度和遺傳息息相關，家族內若有長期長痘者，自身爆痘的風險就更高。以下5個爆痘危險行為，應盡量避免喝牛奶有研究顯示，牛奶中的活性分子可能刺激皮脂腺，容易堵塞毛孔誘發長痘。但還是應依照每個人的體質應對，有人喝牛奶不會長痘就不用刻意忌口。 ▲ 應對方法：如果喝牛奶後頻繁冒痘，可以選擇豆漿、燕麥奶或其他植物奶替代。反覆擠痘很多人在長痘後喜歡「速戰速決」，徒手或使用工具反覆擠痘，其實會加重痘痘發炎；因為擠痘時膿液、細菌、死皮細胞會被擠入皮膚深處，反而會大幅增加反覆長痘、留下痘印/痘坑的風險。 ▲ 應對方法：別用手去觸碰痘痘，洗臉時也盡量輕柔，不要不小心讓痘痘傷口惡化。較頑固的粉刺或痘痘，可尋求皮膚科醫生的幫助清理。精製碳水飲食甜點、油炸食品、高糖手搖飲等，在食用後會使血糖快速飆升，不僅容易導致發胖，還會激發胰島素分泌，使皮脂分泌增加，提高冒痘的風險。研究發現，實行低糖飲食的人較少會有長痘的情況發生。 ▲ 應對方法：保持飲食均衡，多吃全穀類、蔬菜、水果，少吃高糖、高鹽等重口味食物。壓力過大壓力大容易長痘，回想自己在升學期間或是求職階段，長痘的情形通常較假期時段嚴重。而臉上長痘痘還會引發顏值焦慮，進而迴避社交、情緒低落，導致精神壓力更大的惡行循環。 ▲ 應對方法：學會做自己情緒的主人，可以透過運動、冥想、聽音樂等方式放鬆減壓。若自己難以應對負面情緒，可向家人、朋友、醫生尋求協助。使用致粉刺/痘痘的產品有些保養品或化妝品的成分可能會刺激皮脂分泌，或延緩角質的正常代謝，這些都會導致皮脂腺的出口被堵住，最終形成粉刺或痘痘。 ▲ 應對方法：如果產品用起來質地輕盈，塗在臉部感覺清爽，沒有厚重黏膩的感覺，那麼這款產品高機率不會導致長痘。【翡翠抗痘精華液】通過衛福部特殊抗痘許可,不含致痘成分,3天消滅痘痘.5天淡化痘疤,輕鬆擺脫粉刺痘痘臉市面上常見的致痘成分【一般致痘成分】小麥胚芽油甘油酯（Wheat Germ Oil Glycerides）、硫酸化蓖麻油（Sulfonated Caster Oil）、PEG-單硬脂酸酯（PEG-20 Stearate）、十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉（SLES）、油酸葵酯（Oleic Decanoate）、甘油硬脂酸酯SE（Glyceryl Stearate SE）、硬脂酸酸丁酯（Stearyl Butyrate）、肉豆蔻酸（Myristic Acid）【中等致痘成分】油酸異葵酯（Oleyl Isothiocyanate）、月桂酸（Lauric Acid）、肉豆蔻醇乳酸酯（Myristyl Lactate）、肉豆蔻醇丙酸酯（Myristyl Propionate）、異硬脂醇新戊酸酯（Isostearyl Neopentanoate）、硬脂醇庚酸酯（Stearyl Heptanoate）、異鯨蠟醇酯（Eryngial Wax Ester）、異硬脂醇異硬脂酸酯（Isostearyl Isostearate）、羊毛脂類化合物（Lanolin Derivatives）、棕櫚酸異丙酯（Isopropyl Palmitate）、油醇聚醚（Polyether Alcohols）【嚴重致痘成分】異鯨蠟醇硬脂酸酯（Cetearyl Alcohol Stearate）、十二烷基硫酸鈉（SLS）、月桂醇聚醚-4（Laureth-4）、油醇聚醚-3（Oleth-3）、異硬脂酸異丙酯（Isopropyl Isostearate）、肉荳蔻酸異丙酯（Isopropyl Myristate）、棕櫚酸乙基己酯（Ethylhexyl Palmitate）、甲基丙烯酸酯（MMA）

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2025-01-05

皮膚怎麼美白淡斑？先認識美白成分，輕鬆養出「冷白皮」！

都說「一白遮三醜，一斑毀所有」，「美白」一直是女人一輩子的課題！常見的斑斑點點，如曬斑、雀斑、黃褐斑等，大部分是和紫外線照射有關，有些還會受體內激素影響，有的則和局部炎症刺激有關。雖然斑點出現的原因各不相同，但都是因為黑色素細胞被激活，產生了黑色素顆粒，皮膚黑色素沉積過多不能及時代謝出去，臉上就會形成斑點。接下來我們就要用三步驟剖析，從根源解決暗沉斑點問題！美白淡斑第一步：抑制酪胺酸酶活性「酪胺酸酶」是黑色素合成的關鍵酶，就像釀酒需要放酒麴，如果我們抑制了酪胺酸酶的活性，就會使黑色素合成失敗，從根源阻止斑點的形成。以下美白成分，能有效抑制酪胺酸酶活性： ‧ 熊果素熊果素能減緩黑色素細胞成熟、抑制酪胺酸酶的活性，加速新陳代謝，促進黑色素分解。但其穩定性較差，有一定的光敏性，使用時記得做好防曬！ ‧ 甘草黃酮甘草黃酮是從甘草提取出的化合物，可以抑制酪胺酸酶的活性、對抗自由基，是一種不錯的植萃美白淡斑成分。美白淡斑第二步：抑制黑色素轉化黑色素產生後會通過角質細胞轉化，浮現在肌膚表面。如果能在這一步阻止黑色素轉化，我們的臉就不容易變黑了。以下美白成分，能有效抑制黑色素轉化： ‧ 菸鹼醯胺（維他命B3）菸鹼醯胺可以阻止90%以上的黑色素沈澱，同時淡化已經沈澱的黑色素，除了能有效美白外，堅持使用還可以達到祛斑的效果。最棒的是，菸鹼醯胺是眾多美白成分中，少數能在白天安心使用的成分！ ‧ 傳明酸傳明酸可以降低黑斑活躍狀態、阻止黑色素擴散，堅持使用幾個月有淡斑的效果，成分溫和不刺激，使用後也無需避光。【親膚美肌防曬乳】添加菸鹼醯胺且具備SPF50+★★★★係數，防曬、美白同步完成，淡斑更有效率！美白淡斑第三步：加速黑色素代謝前兩步驟都在盡量減少黑色素的生成，但想要白淨無瑕的臉蛋，已經形成的斑點也需要代謝掉，這時就需要加速細胞代謝的成分的幫忙。以下美白成分，能有效加速黑色素代謝： ‧ 維生素C維生素C的抗氧化力很強，能讓肌膚黑色素細胞加速脫落、淡化已有的黑色素，使肌膚變得均勻有光澤。但維生素C需要避光，這也是為什麼有些含有維生素C的產品，會標明只能在晚間使用的原因，因為白天使用反而會出現反黑的狀況。 ‧ 軟毛松藻萃取來自法國布列塔尼海洋，被稱作是海洋的玻尿酸。具高保濕功能，並能促進細胞新陳代謝，使肌膚柔軟有光澤。其結構與人體皮膚的醣胺聚醣相近，因此非常溫和親膚。【藍寶石保濕精華液】添加法國進口軟毛松藻萃取，通過歐盟有機認證，溫和代謝肌膚斑點暗沉

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𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮, 𝐛𝐞 𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮!

𝐓𝐫𝐞𝐬 帶你認識比昨天更好的自己

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