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居家保養專家 Blog

2025-05-06
什麼是刷酸?刷酸爆痘怎麼辦?新手必看刷酸指南,讓你皮膚煥然一新

 刷酸保養正夯,尤其針對粉刺痘痘、毛孔粗大人群更是熱潮永不退!其實刷酸不只是油肌專屬,也適用於有角質代謝問題的其他膚質。正確的刷酸能有效疏通毛孔,幫助堆積的角質剝落,讓皮膚看起來細膩絲滑;不過使用錯誤的刷酸方式,不僅會有爆痘風險,還可能使皮膚屏障受損。今天就一起來看適合刷酸的人群有哪些?還有刷酸後如何正確護理?幫助膚況更上一層樓! 什麼是刷酸? 刷酸是一種化學煥膚的方法,指的是將一定濃度的酸類塗抹在皮膚表面,藉由改變肌膚的酸鹼值,促使多餘的老廢角質脫落、促進肌膚新陳代謝。 刷酸對於「油脂過度分泌」、「角質過度堆積」造成的皮膚問題有很好的改善效果,像是痘痘、粉刺、痘印、暗沉、毛孔粗大等等問題都可以靠刷酸來改善。 常見的酸類及功能特點 杏仁酸 杏仁酸是由苦杏仁萃取出的水解產物,屬於果酸的一種,也是唯一的親脂性果酸。能快速深入肌膚,且比起其他酸類親膚性高、相對溫和。 △ 功能:改善痘痘、緊緻毛孔、淡化色素沉澱 △ 適用膚質:適合大多數肌膚  水楊酸 水楊酸是脂溶性的,在油脂中有很好的滲透性,能溶解皮膚表層的死皮細胞,達到去角質的功能,在對抗黑頭、痘痘有很好的效果。 △ 功能:疏通毛孔、去除老廢角質、殺菌消炎 △ 適用膚質:油性、痘痘肌膚  果酸AHA 果酸的分子很小,具有良好的親水性,滲透性更強。可加速表皮細胞新陳代謝,還能同時刺激膠原蛋白生成,讓肌膚變得更加彈性光滑。 △ 功能:加速細胞更新、美白淡斑、撫平細紋 △ 適用膚質:中性、乾性肌膚 建議的刷酸濃度及使用頻率 刷酸的本質是透過不同種類的酸類造成肌膚不同層次的可控損傷,利用肌膚的修復過程來進行重塑。 新手刷酸應掌握三大原則:低濃度、低用量、低頻率。 建議先從5%以下的酸類開始嘗試皮膚的耐受程度,擦一天、休息一天,如果連續刷酸2週都沒問題,則可以轉換成每天使用或增加濃度;若肌膚出現發紅、脫皮等反應,代表酸類濃度超過肌膚負荷,應降低使用頻率或暫停使用喔! 什麼人適合刷酸? 適合人群:油性肌、痘痘肌、反覆長閉口粉刺毛孔粗大、黑頭/白頭粉刺皮膚老化暗沉、有斑點痘印角質厚重,保養品難以吸收 不適合人群:孕婦、哺乳期本身對酸類成分過敏皮膚屏障受損,或正處於皮膚敏感期皮膚有明顯未癒合傷口 不挑膚質、天天用也可以的煥膚產品推薦【翡翠抗痘精華液】0.52%水楊酸+0.5%杏仁酸溫和配比,通過衛福部特殊抗痘許可,天天用也OK!加速角質層代謝,使皮膚柔軟光滑溶解多餘油脂,疏通毛孔,去除痘痘粉刺避免黑色素沉澱,美白提亮、淡化痘印增加皮膚含水量,減少皺紋、增加彈性 刷酸的常見問題 刷酸為什麼會爆痘? 刷酸會加快肌膚新陳代謝,將埋藏在下面的粉刺痘痘加速帶到皮膚表面,透過疏通毛孔加快「爆痘」的過程。  刷酸為什麼會脫皮? 因為肌膚的代謝加快,會造成角質層剝落,形成脫皮的狀況。刷酸後更需要加強補水和鎖水,兩者缺一不可。  刷酸為什麼會紅腫? 若皮膚出現紅腫現象,代表你使用的酸類濃度太高了,建議降低濃度或使用頻率,等肌膚建立耐受後再繼續。且刷酸停留時間不宜過長,使用後務必清洗乾淨,肌膚屏障受損的人群請勿使用。  刷酸後為什麼要防曬? 刷酸後的皮膚變薄,更容易受到紫外線的傷害,會造成敏感、色素沉澱、老化的問題。所以刷酸後的關鍵修護期,皮膚一定要做好全面性的防曬。【親膚美肌防曬乳】最高規格防曬係數SPF50+★★★★,同時具備水感溫和的特性,全面防護刷酸後敏感膚況

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2025-04-01
長痘原因有哪些?你以為沒事的5個行為,其實是爆痘隱形殺手!

 惱人的痘痘,在醫學上稱作「痤瘡」,喜歡長在臉上,且經常反反覆覆,好了之後還會留下痘疤或痘坑。無奈的是很多長痘的因素是難以改變的,如年紀、性別、遺傳等。不過也別灰心,從大量研究數據發現,有些生活習慣與長痘緊密相連,我們只要糾正這些容易長痘的行為,就能將臉上冒痘的機率降到最低。今天一起來看容易誘發長痘的因素及行為,還有如何避免吧! 導致長痘難以改變的因素:年齡、性別、遺傳 【年齡】青春期的年紀體內激素波動旺盛,促使皮脂腺分泌過多油脂,容易阻塞毛孔、引發痘痘。 【性別】女性生理期前激素波動大,容易長痘;而男性因雄性激素的緣故,皮脂分泌較女性多,也容易導致長痘。 【遺傳】皮脂腺的活躍程度和遺傳息息相關,家族內若有長期長痘者,自身爆痘的風險就更高。 以下5個爆痘危險行為,應盡量避免 喝牛奶 有研究顯示,牛奶中的活性分子可能刺激皮脂腺,容易堵塞毛孔誘發長痘。但還是應依照每個人的體質應對,有人喝牛奶不會長痘就不用刻意忌口。 ▲ 應對方法:如果喝牛奶後頻繁冒痘,可以選擇豆漿、燕麥奶或其他植物奶替代。  反覆擠痘 很多人在長痘後喜歡「速戰速決」,徒手或使用工具反覆擠痘,其實會加重痘痘發炎;因為擠痘時膿液、細菌、死皮細胞會被擠入皮膚深處,反而會大幅增加反覆長痘、留下痘印/痘坑的風險。 ▲ 應對方法:別用手去觸碰痘痘,洗臉時也盡量輕柔,不要不小心讓痘痘傷口惡化。較頑固的粉刺或痘痘,可尋求皮膚科醫生的幫助清理。  精製碳水飲食 甜點、油炸食品、高糖手搖飲等,在食用後會使血糖快速飆升,不僅容易導致發胖,還會激發胰島素分泌,使皮脂分泌增加,提高冒痘的風險。研究發現,實行低糖飲食的人較少會有長痘的情況發生。 ▲ 應對方法:保持飲食均衡,多吃全穀類、蔬菜、水果,少吃高糖、高鹽等重口味食物。  壓力過大 壓力大容易長痘,回想自己在升學期間或是求職階段,長痘的情形通常較假期時段嚴重。而臉上長痘痘還會引發顏值焦慮,進而迴避社交、情緒低落,導致精神壓力更大的惡行循環。 ▲ 應對方法:學會做自己情緒的主人,可以透過運動、冥想、聽音樂等方式放鬆減壓。若自己難以應對負面情緒,可向家人、朋友、醫生尋求協助。  使用致粉刺/痘痘的產品 有些保養品或化妝品的成分可能會刺激皮脂分泌,或延緩角質的正常代謝,這些都會導致皮脂腺的出口被堵住,最終形成粉刺或痘痘。 ▲ 應對方法:如果產品用起來質地輕盈,塗在臉部感覺清爽,沒有厚重黏膩的感覺,那麼這款產品高機率不會導致長痘。 【翡翠抗痘精華液】通過衛福部特殊抗痘許可,不含致痘成分,3天消滅痘痘.5天淡化痘疤,輕鬆擺脫粉刺痘痘臉 市面上常見的致痘成分 【一般致痘成分】小麥胚芽油甘油酯(Wheat Germ Oil Glycerides)、硫酸化蓖麻油(Sulfonated Caster Oil)、PEG-單硬脂酸酯(PEG-20 Stearate)、十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉(SLES)、油酸葵酯(Oleic Decanoate)、甘油硬脂酸酯SE(Glyceryl Stearate SE)、硬脂酸酸丁酯(Stearyl Butyrate)、肉豆蔻酸(Myristic Acid) 【中等致痘成分】油酸異葵酯(Oleyl Isothiocyanate)、月桂酸(Lauric Acid)、肉豆蔻醇乳酸酯(Myristyl Lactate)、肉豆蔻醇丙酸酯(Myristyl Propionate)、異硬脂醇新戊酸酯(Isostearyl Neopentanoate)、硬脂醇庚酸酯(Stearyl Heptanoate)、異鯨蠟醇酯(Eryngial Wax Ester)、異硬脂醇異硬脂酸酯(Isostearyl Isostearate)、羊毛脂類化合物(Lanolin Derivatives)、棕櫚酸異丙酯(Isopropyl Palmitate)、油醇聚醚(Polyether Alcohols) 【嚴重致痘成分】異鯨蠟醇硬脂酸酯(Cetearyl Alcohol Stearate)、十二烷基硫酸鈉(SLS)、月桂醇聚醚-4(Laureth-4)、油醇聚醚-3(Oleth-3)、異硬脂酸異丙酯(Isopropyl Isostearate)、肉荳蔻酸異丙酯(Isopropyl Myristate)、棕櫚酸乙基己酯(Ethylhexyl Palmitate)、甲基丙烯酸酯(MMA)

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2025-01-05
皮膚怎麼美白淡斑?先認識美白成分,輕鬆養出「冷白皮」!

 都說「一白遮三醜,一斑毀所有」,「美白」一直是女人一輩子的課題!常見的斑斑點點,如曬斑、雀斑、黃褐斑等,大部分是和紫外線照射有關,有些還會受體內激素影響,有的則和局部炎症刺激有關。雖然斑點出現的原因各不相同,但都是因為黑色素細胞被激活,產生了黑色素顆粒,皮膚黑色素沉積過多不能及時代謝出去,臉上就會形成斑點。接下來我們就要用三步驟剖析,從根源解決暗沉斑點問題! 美白淡斑第一步:抑制酪胺酸酶活性 「酪胺酸酶」是黑色素合成的關鍵酶,就像釀酒需要放酒麴,如果我們抑制了酪胺酸酶的活性,就會使黑色素合成失敗,從根源阻止斑點的形成。 以下美白成分,能有效抑制酪胺酸酶活性: ‧ 熊果素熊果素能減緩黑色素細胞成熟、抑制酪胺酸酶的活性,加速新陳代謝,促進黑色素分解。但其穩定性較差,有一定的光敏性,使用時記得做好防曬! ‧ 甘草黃酮甘草黃酮是從甘草提取出的化合物,可以抑制酪胺酸酶的活性、對抗自由基,是一種不錯的植萃美白淡斑成分。 美白淡斑第二步:抑制黑色素轉化 黑色素產生後會通過角質細胞轉化,浮現在肌膚表面。如果能在這一步阻止黑色素轉化,我們的臉就不容易變黑了。 以下美白成分,能有效抑制黑色素轉化: ‧ 菸鹼醯胺(維他命B3)菸鹼醯胺可以阻止90%以上的黑色素沈澱,同時淡化已經沈澱的黑色素,除了能有效美白外,堅持使用還可以達到祛斑的效果。最棒的是,菸鹼醯胺是眾多美白成分中,少數能在白天安心使用的成分! ‧ 傳明酸傳明酸可以降低黑斑活躍狀態、阻止黑色素擴散,堅持使用幾個月有淡斑的效果,成分溫和不刺激,使用後也無需避光。 【親膚美肌防曬乳】添加菸鹼醯胺且具備SPF50+★★★★係數,防曬、美白同步完成,淡斑更有效率! 美白淡斑第三步:加速黑色素代謝 前兩步驟都在盡量減少黑色素的生成,但想要白淨無瑕的臉蛋,已經形成的斑點也需要代謝掉,這時就需要加速細胞代謝的成分的幫忙。 以下美白成分,能有效加速黑色素代謝: ‧ 維生素C維生素C的抗氧化力很強,能讓肌膚黑色素細胞加速脫落、淡化已有的黑色素,使肌膚變得均勻有光澤。但維生素C需要避光,這也是為什麼有些含有維生素C的產品,會標明只能在晚間使用的原因,因為白天使用反而會出現反黑的狀況。 ‧ 軟毛松藻萃取來自法國布列塔尼海洋,被稱作是海洋的玻尿酸。具高保濕功能,並能促進細胞新陳代謝,使肌膚柔軟有光澤。 其結構與人體皮膚的醣胺聚醣相近,因此非常溫和親膚。 【藍寶石保濕精華液】添加法國進口軟毛松藻萃取,通過歐盟有機認證,溫和代謝肌膚斑點暗沉

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𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮, 𝐛𝐞 𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮!

𝐓𝐫𝐞𝐬 帶你認識比昨天更好的自己