流浪貓_乳牛貓_貓咪淋雨

 

台灣的梅雨季通常在每年的5月到6月間,這種潮濕的氣候會持續1到2個月。

梅雨季期間非常潮濕悶熱,肌膚會變得更容易出油、更加躁動敏感。

加上春季溫差大、紫外線變強,肌膚來不及適應,肌膚特別容易出狀況。

今天將春季保養思路整理給你,幫你順利度過令人煩躁的梅雨季節!

 

春天梅雨季肌膚容易敏感的原因?

 

  1. 氣溫回暖
    進入春天以後氣溫開始回升,日夜溫差大,毛細孔收縮頻繁,容易造成微血管擴張,引發泛紅敏感。

     
  2. 紫外線增強
    春天的紫外線大約是冬天的兩倍,陽光輻射在短期內大大增強,對皮膚造成傷害。

     
  3. 過敏原增加
    春天時花粉、細菌開始活躍,當皮膚屏障較弱時,就容易被觸發過敏反應。

     
  4. 皮膚不適應
    春天開始皮脂分泌增加、水分流失加快,造成油水失衡、皮膚異常敏感、乾癢等現象。

 

春季敏感肌膚會有什麼反應?

 

  1. 肌膚又紅又癢,擦保養品時會有刺痛感
     
  2. 臉上出油增加,伴隨爆痘現象
     
  3. 肌膚乾燥粗糙,嚴重時還會脫皮起屑

 

4大春天保養思路,告別敏感不穩定

 

  1. 溫和清潔
    選用胺基酸成分的洗面乳,避免使用清潔力強的皂鹼產品,一天洗臉1~2次即可,以免破壞肌膚屏障。

    ✓ 梅雨季時毛巾不易乾、容易滋生細菌,建議使用一次性洗臉巾
    ✓ 洗臉水溫建議使用35°C左右的溫水,避免毛細孔過度收縮或擴張


    洗面乳_手擠洗面乳
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  2. 加強保濕
    肌膚敏感時更應該注重補水,適當在保養步驟加入乳液或乳霜,平常也要多喝水,維持肌膚油水平衡。

    ✓ 肌膚過敏時應停用刺激性強的功效型產品(如:酸類/去角質產品……)


    保濕乳霜_晚安面膜
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  3. 注重修護
    春天最重要的除了保濕外,肌膚的修護也很重要!選用具修護成分的保養品(如:積雪草/泛醇/金盞花……),緩解躁動肌。

    ✓ 當肌膚發熱紅癢時,可用冰鎮過的保濕噴霧或蘆薈凝膠給肌膚降溫,緩解緊繃灼熱感


    化妝水_保濕化妝水
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  4. 注意防曬
    一年四季都要防曬,尤其是在氣溫回升、紫外線增強的春季,出門防曬一定要做足,避免紫外線把肌膚曬得更脆弱。

    ✓ 除了防曬乳之外,外出也可以戴上帽子、墨鏡等增強防護效果


    防曬乳_手擠防曬
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除了上面提到的四種保養原則,保持充足睡眠和愉快的心情也很重要。

養成規律的作息,飲食上盡量清淡多吃蔬果,搭配適量運動,也有助於維持肌膚穩定狀態。